Салаватский механико-строительный колледж           
      государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение                     
 
 
                     Салават

 
                                                                              ПАМЯТКА ПО БЕЗОПАСНОСТИ В СЕТИ ИНТЕРНЕТ     

Сезон: зимний

День: понедельник   День: понедельник
№ рец. Прием пищи, наименование блюда Масса порции   № рец. Прием пищи, наименование блюда Масса порции
 Завтрак      Завтрак  
1 Каша из смеси круп 200/10   1 Лапшевик с творогом 150
2 Яйцо вареное 1шт   2 Булочка "осенняя" 60
3 Какао с молоком 200   3 Чай с сахаром 200
4 Хлеб пшеничный 90   4 Хлеб пшеничный 90
 Обед      Обед  
1 Фрукты свежие 150   1 Винигрет овощной 100
2 Салат с сыром 100   2 Суп картофельный 250
3 Рассольник "Ленинградский" со сметаной 260   3 Котлеты рубленные 100
4 Котлеты "Новые" 100   4 Рис отварной 180
5 Рис отварной 180   5 Сок 200
6 Сок 200   6 Хлеб пшеничный 90
7 Хлеб пшеничный 90   7 Хлеб ржаной 120
8 Хлеб ржаной 120        
  Итого:       Итого:  
             
День: вторник   День: вторник
№ рец. Прием пищи, наименование блюда Масса порции   № рец. Прием пищи, наименование блюда Масса порции
 Завтрак      Завтрак  
1 Хлебец "Калорийный" 50   1 Ватрушка "Французская" 75
2 Омлет натуральный с маслом 200   2 Каша молочная 200
3 Чай с сахаром 200   3 Кофейный напиток 200
4 Хлеб пшеничный 90   4 Хлеб пшеничный 90
 Обед      Обед  
1 Салат из соленых огурцов с луком 100   1 Фрукты свежие 150
2 Борщ из свежей капусты 260   2 Пряник медовый 50
3 Запеканка картофельная с мясом и маслом 200   3 Суп картофельный 250
4 Чай с сахаром и лимоном 200   4 Колбасные изделия отварные 100
5 Хлеб пшеничный 90   5 Капуста тушеная 50
6 Хлеб ржаной 120   6 Макаронные изделия 180
  Итого:     7 Компот из кураги 200
        8 Хлеб пшеничный 90
        9 Хлеб ржаной 120
          Итого:  
             
День: среда   День: среда
№ рец. Прием пищи, наименование блюда Масса порции   № рец. Прием пищи, наименование блюда Масса порции
 Завтрак      Завтрак  
1 Вак-беляш 88   1 Растегай с мясом  50
2 Каша молочная рисовая 200   2 Каша молочная 200
3 Чай с сахаром 200   3 Чай с сахаром 200
4 Хлеб пшеничный 90   4 Хлеб пшеничный 90
  Обед       Обед  
1 Салат из моркови с огурцами 100   1 Салат "Школьный" 100
2 Солянка "Школьная" 260   2 Суп из овощей 260
3 Фрикадельки из кур 100   3 Мясо духовое 200
4 Макаронные изделия 180   4 Кисель из ягод 200
5 Соус томатный 30   5 Хлеб пшеничный 90
6 Кисель витаминизированный 200   6 Хлеб ржаной 120
7 Хлеб пшеничный 90     Итого:  
8 Хлеб ржаной 120        
  Итого:          
             
День: четверг   День: четверг
№ рец. Прием пищи, наименование блюда Масса порции   № рец. Прием пищи, наименование блюда Масса порции
 Завтрак      Завтрак  
1 Думчак с творогом 75   1 Булочка ванильная 50
2 Каша молочная манная 200   2 Каша молочная пшеная 200
3 Чай с сахаром 200   3 Сыр порционный 10
4 Хлеб пшеничный 90     Чай с сахаром 200
  Обед     4 Хлеб пшеничный 90
1 Салат из капусты 100     Обед  
2 Суп салма с картофелем 250   1 Пироженое "Сказка" 50
3 Плов 200   2 Салат "Здоровье" 100
4 Компот из свежих фруктов 200   3 Суп лапша домашняя 250
5 Хлеб пшеничный 90   4 Птица отварная 100
6 Хлеб ржаной 120   5 Каша гречневая 180
  Итого:     6 Чай с сахаром 500
        7 Хлеб пшеничный 90
        8 Хлеб ржаной 120
          Итого:  
             
День: пятница   День: пятница
№ рец. Прием пищи, наименование блюда Масса порции   № рец. Прием пищи, наименование блюда Масса порции
 Завтрак      Завтрак  
1 Кекс "Тайна" 75   1 Бутерброды с джемом и повидлом 80
2 Каша молочная пшеная 200   2 Яйцо вареное 1
3 Какао с молоком 200   3 Каша молочная рисовая 20
4 Хлеб пшеничный 90   4 Какао с молоком 200
 Обед      Обед  
1 Фрукты свежие 150   1 салат Витаминный 100
2 Овощи порционные 100   2 Солянка "Школьная" 260
3 Рассольник домашний 260   3 Фрикадельки из говядины 100
4 Рыба запеченая 125   4 Картофельное пюре 180
5 Картофельное пюре 180   5 Чай с сахаром и лимоном 200
6 Напиток апельсиновй или лимонный 200   6 Хлеб пшеничный 90
7 Хлеб пшеничный 90   7 Хлеб ржаной 120
8 Хлеб ржаной 120     Итого:  
  Итого:          
Наверх